مقالات 2017-06-24T16:54:00+00:00

هدف زندگی

Tags: , , , , , , , , , , , |

آیا احساس هدفمندی زندگی با اضطراب کمتر مرتبط است؟ بله، اما چگونه عمل می­ کند؟ احساس هدفی روشن در زندگی ممکن است پایه ­ای محکم و سخت ایجاد کند که ترس ­های رایجمان به آسانی نتوانند آن را بلرزانند. دانستن اینکه چرا اینجا هستید می­ تواند مانع شود که اضطراب شما را متوقف سازد. در مطالعه­ ای که در ژورنال استرس و سلامت کتابخانه ی آنلاین وایلی منتشر شده، محققان ایشیدا و ماساهیکو از داوطلبان [...]

دیدگاه‌ها برای هدف زندگی بسته هستند

هنر فرزندپروری

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

الهام و اکتشاف در والدگری نقاشی جلوی بوم نقاشی ­اش نشسته و برای خلق اثرش آماده است. نقاشی چه خواهد بود؟ او اجازه می­ دهد که قلم مو خودش حرکت کند و در نهایت ببیند که چه چیزی خلق شده است؟ او از کدام قلم مو استفاده خواهد کرد؟ ازقلم موهایی که پدرش به عنوان یک نقاش متوسط، به او داده بود و هر چیزی را که در زمینه نقاشی می دانست به او آموخته [...]

دیدگاه‌ها برای هنر فرزندپروری بسته هستند

دلبستگی، عمیق ­ترین معجزه ی فرزندپروری

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

سفری عمیق در رابطه والد-فرزندی و مکاشفه ی دلبستگی دلبستگی چیست؟ به احتمال زیاد مهم­ ترین مفهوم در فرزندپروری، دلبستگی است. دلبستگی عبارت است از پیوند عاطفی عمیقی که با افراد خاص در زندگی خود برقرار می ­کنیم، طوري که باعث می ­شود وقتی با آنها در تعاملیم، احساس نشاط و شعف کنیم و به هنگام استرس از اینکه آنها را در کنار خود داریم، احساس آرامش کنیم. روانشناسان، دلبستگی را چنین توصیف کرده اند: [...]

دیدگاه‌ها برای دلبستگی، عمیق ­ترین معجزه ی فرزندپروری بسته هستند

راز دیوانه وار عاشق ماندن در چیست؟

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

عاشقی برای همه عمر؟! "آدور هریسون" آیا اصلا امکان این وجود دارد که همچنان بعد از پنج، ده و حتی بیست سال عاشق کسی باشیم؟ باتوجه به پژوهش­ های عصب شناختی اخیر، ما اندکی به پاسخ دادن این سوالات مبهم و گیج کننده نزدیکتر شده ­ایم و اسرار پشت عشق رومانتیک، شدید و پابرجا روشن تر شده است. مطالعه ­ای اخیرا در مجله علوم اعصاب شناختی، اجتماعی و عاطفی منتشر شده که برای اولین بار [...]

دیدگاه‌ها برای راز دیوانه وار عاشق ماندن در چیست؟ بسته هستند

بهوشیاری و بیش فعالی؟!

Tags: , , , , , , , , , , , , , |

مهارت­ های مفید بهوشیاری برای بیش فعالی مراقبه ی بهوشیارانه برای افراد دچار بیش فعالی؟ ممکنه شبیه کش اومدن به نظر بیاد، ازآنجاکه بهوشیار بودن برای افراد دچار اختلال بیش ­فعالی-نقص توجه، چالش مشکل ­زایی است. اما پژوهش های اخیر نشان می­ دهد که آموزش بهوشیاری می­ تواند با شرایط این افراد سازگار شود و تمرکز آنان را ارتقا بخشد. درمانگران و مدرسان مختلف هم ­اکنون بهوشیاری را به افراد دچار بیش فعالی و دانش [...]

دیدگاه‌ها برای بهوشیاری و بیش فعالی؟! بسته هستند
بارگذاری مطالب بیشتر