اختلالات روانی

خانه/اختلالات روانی

بهوشیاری و بیش فعالی؟!

مهارت­ های مفید بهوشیاری برای بیش فعالی مراقبه ی بهوشیارانه برای افراد دچار بیش فعالی؟ ممکنه شبیه کش اومدن به نظر بیاد، ازآنجاکه بهوشیار بودن برای افراد دچار اختلال بیش ­فعالی-نقص توجه، چالش مشکل ­زایی است. اما پژوهش های اخیر نشان می­ دهد که آموزش بهوشیاری می­ تواند با شرایط این افراد سازگار شود و [...]

توسط | 2018-02-04T09:15:36+00:00 فوریه 4th, 2018|بیش فعالی, مقالات|دیدگاه‌ها برای بهوشیاری و بیش فعالی؟! بسته هستند

بخشش یا انتقام

بخشش چیست؟ بیایید با یکی از سنگین ترین اتفاقات در زندگی هر انسانی مواجه شویم: خیانت! کتاب ­ها و مقالات زیادی درباره پذیرش و جنبه ­های پیچیده این مفهوم نوشته شده است. بیشتر این نوشته­ ها از چشم ­اندازی مذهبی به این مفهوم نگریسته­­ اند و حرف اصلی­ شان این است که بدون بخشش، تسکین [...]

توسط | 2018-02-03T11:56:13+00:00 فوریه 3rd, 2018|ارتباط, افسردگی, مقالات|دیدگاه‌ها برای بخشش یا انتقام بسته هستند

ذهن ترسنده

تنها چیزی که باید ازش بترسیم، خود ترس است. (فرانکلین دلانو روزولت) چاتو.بی. استوارت من مدتی را در بیمارستان روانی بوده ­ام، در زندان بوده ­ام، و به طور ناخواسته­ ای بی خانمان بوده ­ام. در این لحظه من بدون هیچ درآمدی مراقب تمام وقت هستم و به واقعیت ناخواسته­ ی بی ­خانمانی خیره شده [...]

توسط | 2018-01-22T10:56:21+00:00 ژانویه 22nd, 2018|استرس, مقالات|دیدگاه‌ها برای ذهن ترسنده بسته هستند

سه گام برای رهایی از شر افکار منفی

خود آرام سازی الیشا گلداستین در چه بازه­ ی زمانی داریم زندگی می­ کنیم؟اخیرا اتفاقات فاجعه باری چون  زلزله ی کرمانشاه را تجربه کردیم که در آن صدها تن از عزیزانمان را از دست دادیم. در حالی که زلزله ی کرمانشاه تنها یکی از هزاران واقعه مرگباری است که سالانه در جهان رخ می­ دهد [...]

توسط | 2018-01-16T10:27:56+00:00 ژانویه 16th, 2018|استرس, اضطراب, مقالات|دیدگاه‌ها برای سه گام برای رهایی از شر افکار منفی بسته هستند

سه  راهی که تکنولوژی مدرن اینترنت از طریقش بین جوانان فاصله می اندازد

مواجهه نسل جوان اینترنت­ زده، با بحران سلامت روانی  دکتر گلن گر من و یکی از شاگردهام (جولی)، اخیراً دست به تحقیقی زدیم که به بررسی نتایج جدایی بین خانواده و فرزندان در دوران دانشجویی می پرداخت (منظور دانشجوهایی است که برای تحصیل شهر خودشان را ترک می کنند). نتایج خیلی پیچیده از آب درآمد [...]

توسط | 2018-01-16T08:14:07+00:00 ژانویه 15th, 2018|ارتباط, اضطراب, افسردگی, مقالات|دیدگاه‌ها برای سه  راهی که تکنولوژی مدرن اینترنت از طریقش بین جوانان فاصله می اندازد بسته هستند

تست افسردگی بک

افسردگی دارای جلوه های گوناگونی است که افراد به آسانی از تشخیص آن غافل می شوند. این اختلال دارای طیف وسیعی از نشانه ها از قبیل سردرد، یبوست، کم شدن اشتها، کمر درد، یا فقط خستگی مزمن است. این تست به شما در رسیدن به این مهم کمک می کند. در این پرسشنامه 21 سوال [...]

توسط | 2017-07-02T11:55:58+00:00 جولای 2nd, 2017|افسردگی, افسردگی پس از زایمان, تست های روانشناسی|دیدگاه‌ها برای تست افسردگی بک بسته هستند

تست اضطراب بک

این مقیاس برای سنجش میزان اضطراب طراحی شده و شامل 21 عبارت است. هر عبارت بازتاب یکی از علائم اضطراب است که معمولا افرادی که از نظر بالینی مضطرب هستند، یا کسانی که در وضعیت اضطراب انگیز قرار می‎گیرند، تجربه می‎کنند. لطفا جملات زیر را بخوانید و مشخص کنید طی هفته گذشته تا امروز چقدر [...]

توسط | 2017-07-02T11:56:55+00:00 جولای 2nd, 2017|اضطراب, اضطراب اجتماعی, اضطراب فراگیر, تست های روانشناسی|دیدگاه‌ها برای تست اضطراب بک بسته هستند