Skip links

دوره‌ی مایندفولنس برای سازمان‌ها

درباره‌ی دوره:

در سال‌های اخیر با توجه به استقبال گسترده‌ی افراد از مایندفولنس و مفهوم بهوشیاری، تحقیقات بسیاری درباره‌ی لزوم به کارگیری مایندفولنس در محیط کار انجام شده است. از این‌رو، سازمان‌هایی که برنامه‌ی مایندفولنس را برای مدیران و کارمندان خود اجرا کرده‌اند، تغییرات مثبت قابل ملاحظه‌ای را مشاهده نموده‌اند. پیامدهای قابل توجه آموزش‌های مرتبط با ذهن‌آگاهی در چهار سطح فردی، شغلی، گروهی و سازمان‌ها مشاهده شدند، تغییراتی از جمله:

  • بهبود سلامت روان افراد
  • افزایش شفقت و همدلی میان افراد و تیم‌های مختلف
  • بهبود عملکرد افراد و سازمان

در واقع آموزش ذهن‌آگاهی باعث می‌شود مدیران به نظرات کارکنان توجه بیشتری ‌کنند و سعی کنند آگاهی و گشودگی خود را نسبت به کارکنان افزایش دهند. از سوی دیگر مایندفولنس به کارمندان فضایی برای فکر کردن (حضور داشتن در لحظه‌ی حال) می‌دهد که منجر به انعطاف‌پذیری فکری و خودآگاهی می‌شود. بنابراین ذهن‌آگاهی می تواند سلامت سازمانی و فرهنگ محیط کار را ارتقا دهد.

مدرس دوره

دکتر شیوا گرانمایه‌پور

اطلاعات تکمیلی:

  • این دوره به صورت آنلاین و حضوری برگزار می‌شود.
  • این دوره براساس نیازهای سازمان، می‌تواند به صورت فشرده و در قالب اردوهای آموزشی ارائه شود، یا به طور جلسات هفتگی و در خود سازمان برگزار شود.

دسته‌بندی کارگاه‌ها

کارگاه

عمومی

کارگاه

تخصصی

کارگاه

سازمانی