کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی

روان‌شناسی فقط به اتاق درمان محدود نمی‌شود. گاهی یک دوره آموزشی، یک گفت‌وگوی گروهی یا تجربه‌ای مشترک با افرادی که دغدغه‌ای مشابه دارند، می‌تواند دریچه تازه‌ای برای شناخت خود و روابطمان باز کند.

کارگاه‌ها و دوره‌های کلینیک مانا با موضوعات متنوع روان‌شناختی و مهارت‌های فردی و بین‌فردی برگزار می‌شوند؛ برنامه‌هایی که می‌توانند فرصتی برای یادگیری، تمرین و تجربه در فضایی تخصصی و تعاملی باشند.

چه موضوعاتی در این برنامه‌ها مطرح می‌شود؟

موضوع هر برنامه متناسب با هدف و مخاطبان آن متفاوت است؛ از خودشناسی و رشد فردی و مهارت‌های ارتباطی گرفته تا روابط عاطفی، فرزندپروری، تنظیم هیجان، مهارت‌های زندگی و موضوعات تخصصی‌تر روان‌شناسی.

برخی برنامه‌ها با رویکرد آموزشی طراحی می‌شوند و برخی دیگر امکان گفت‌وگو، تعامل و تمرین گروهی بیشتری دارند.

در این دوره‌ها چه چیزی تجربه می‌کنیم؟

قرار نیست فقط شنونده باشیم. بسته به نوع برنامه، ممکن است با مفاهیم جدید آشنا شویم، درباره تجربه‌های خود گفت‌وگو کنیم، تمرین‌های فردی یا گروهی انجام دهیم و از دیدگاه‌ها و تجربه‌های دیگران نیز استفاده کنیم.

هدف این است که آنچه در این برنامه‌ها یاد می‌گیریم، تا حد امکان از فضای کلاس فراتر برود و در زندگی روزمره، روابط و تصمیم‌های ما قابل استفاده باشد.