نشانههایی که افراد معمولاً میآورند
- فکرهای مزاحم تکراری
- آیین وارسی، شستوشو یا شمارش
- تردید که آرام نمیشود
- زمان زیاد برای «درست شدن» حس
چه زمانی مراجعه مفید است؟
اگر اجبارها وقت روز را میگیرند یا بدون انجامشان اضطراب شدید میشود، کار تخصصی وسواس مفید است. جنگیدن با هر فکر معمولاً آن را سفتتر میکند.
مسیر کار در مانا کلینیک
درمانگر آشنا به وسواس، روی مواجهه تدریجی و تحمل ابهام کار میکند نه متقاعد کردن ذهن. جلسه اول نقشه اجبارها و هدف واقعبینانه را میسازد.
این صفحه غربالگری عمومی است، نه تشخیص. اگر خطر فوری برای جانت هست با اورژانس تماس بگیر. تلفن کلینیک: ۰۲۱ ۲۲۰۶ ۵۷۷۴ — اینستاگرام mana_clinic.
متخصصان «وسواس»
این متخصصان در مانا کلینیک سعادتآباد روی همین موضوع کار میکنند. نوبت حضوری و آنلاین از صفحه هر درمانگر رزرو میشود.
در حال حاضر درمانگر فعالی با این برچسب ثبت نشده. فهرست همه متخصصان
سؤالهای رایج
وسواس همان مرتب بودن است؟
مرتب بودن سلیقه است. وسواس وقتی است که آیینها اجباریاند و اگر انجام نشوند اضطراب شدید میآید.
باید افکار را متوقف کنم؟
هدف معمولاً توقف فکر نیست؛ کم کردن پاسخ اجباری و زندگی کردن با تردید است.
درمان چقدر طول میکشد؟
بسته به شدت و تمرین بین جلسه فرق دارد. درمانگر از همان ابتدا چارچوب را با تو هماهنگ میکند.