بارگذاري...
خانه 2017-07-17T07:23:59+00:00

خانه روانشناسی مانا

مانا، خانه آرامش و شادمانی شماست! از سال نود و سه آن را بنیان نهادیم تا حال ها را خوب تر، جان ها را مشتاق تر، و رابطه ها را گرم تر و نگاه های زیبایتان را سرشاترتر از برق زندگی و امید کند.

کارگاه های مانا

کارگاه ها و کلاس های آموزشی عمومی و تخصصی

بیشتر کارگاه های مانا، برای بهبود و خودشناسی و ساختن حال خوب و تفکر صحیح مخاطبانش برگزار می شود. البته بعضی کلاس ها هم مخصوص روان شناسان و پژوهشگران علم روانشناسی هستند که آن ها را به صورت دوره ای برگزار می کنیم. برای مراجعه بیشتر، به صفحه ی کارگاه ها مراجعه کنید تا از کارگاه های نزدیک به برگزاری مطلع شوید.

ادامه

زندگی انسان مانند شبنمی است که از برگ گلی می لغزد و فرو می چکد.

بودا

دارم یاد می گیرم، عاشق صدای قدم هام باشم، در حالی که دارند از چیزهایی که برام بی معنی اند، دور می شن.

در نهایت رقابت تو

فقط با خودته

فکر مثبت

حس و حال مثبت

زندگی مثبت

بارگذاری مطالب بیشتر

کارگاه ها

کارگاه ها و دوره های آموزشی برگزار شده مانا

مقالات

مقالات، ترجمه ها و تالیفات تیم پژوهشی مانا

چگونه یک کودک دلبسته ایمن داشته باشیم؟

  نکات ساده و کاربردی برای رشد اعتماد هیجانی نویسنده: آلیس بویز تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه   بعنوان یک والد، یکی از بهترین کارهایی که می ­توانید برای کودکتان انجام دهید کمک به او [...]

By | مارس 6th, 2018|Categories: ارتباط, مقالات|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |دیدگاه‌ها برای چگونه یک کودک دلبسته ایمن داشته باشیم؟ بسته هستند

چهار استراتژی برای کاهش اضطراب اجتماعی

  چه مزمن باشه و چه گذرا، اضطراب اجتماعی محدودکننده زندگی است سوفیا دمبلینگ اگر در اینجا به دنبال بحث در زمینه درونگرایی هستید، باید بدانید که اضطراب اجتماعی با درونگرایی معادل نیست. اضطراب اجتماعی [...]

By | مارس 3rd, 2018|Categories: اضطراب, اضطراب اجتماعی, مقالات, هراس ها|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |دیدگاه‌ها برای چهار استراتژی برای کاهش اضطراب اجتماعی بسته هستند

دوستان مانا

همکارانی که خانه روانشناسی مانا، از حضور آنها بهره مند است، از افرادی جوان و بعضی سالدار تشکیل شده که برخی در دانشگاه های ایران و برخی در بهترین دانشگاه های جهان تحصیل کرده و تجربه اندوخته اند، و در کنار هم یکدل و هماهنگ، در محیطی آرام و صمیمی پذیرای حضور هموطنان عزیزمان هستند.

به بهداشت روان خود اهمیت دهید

از آنجایی که روانشناسی علمی نوپا و جدید است، طبیعی است که بیشتر مردم، از شنیدن واژه بهداشت، به یاد سلامت جسمانی خود می افتند. اما امروز همه می دانند که بهداشت روانی و فیزیکی دو خط موازی و تفکیک ناپذیر از هم هستند و عدم رعایت بهداشت روانی، به صورتی مستقیم بر حال جسمی افراد هم تاثیر می گذارد. از این رو بهتر است که مشکلات روانی خود و اطرافیانمان را جدی بگیریم و بدانیم که در این مورد هم پیشگیری بهتر است درمان است.

ما از هر طریقی بتوانیم به کمک شما می شتابیم

اهمیت دادن به خود را به تعویق نندازید! 

تماس با ما